Esenciales

La salud sexual es una parte importante de nuestro bienestar físico y mental. Es una parte natural de la vida, pero también puede estar cargada de conceptos erróneos, vergüenza y pudor. No es de extrañar, ya que el sexo suele considerarse un tema tabú. Pero una buena salud sexual no sólo consiste en evitar las ITS o los embarazos no deseados, sino también en mantener una relación sexual positiva y agradable con uno mismo y con su pareja o parejas.

¿Qué es la salud sexual?

La salud sexual suele definirse como un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. No es simplemente la ausencia de enfermedades, disfunciones o dolencias. La salud sexual requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de coerción, discriminación y violencia.

¿Por qué es importante la salud sexual?

La salud sexual es importante por varias razones. En primer lugar, es esencial para nuestra salud física. Una buena salud sexual significa poder disfrutar del sexo sin miedo a las ITS o a los embarazos no deseados. También significa entender cómo funciona nuestro cuerpo para poder tomar decisiones informadas sobre nuestras actividades sexuales. Además, la salud sexual es importante para nuestro bienestar mental. Puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la autoestima y aumentar la intimidad en nuestras relaciones.

Por último, la salud sexual es importante por razones sociales. Nos ayuda a desarrollar y mantener relaciones sanas. También nos permite expresar nuestra individualidad y tomar decisiones informadas sobre nuestra actividad sexual. Una buena salud sexual requiere conocimiento y comprensión de la sexualidad, así como habilidades de comunicación y acceso a información fiable.para ayudar a los jóvenes adultos a tomar decisiones informadas sobre su actividad sexual.””

En resumen…

La salud sexual es importante por razones físicas, mentales y sociales. Para lograr una buena salud sexual, necesitamos conocimientos sobre la sexualidad y acceso a información fiable para poder tomar decisiones informadas sobre nuestra actividad sexual.